很荣幸分别在某互联网公司和IT软件公司担任过PMO和项目经理。
项目经理比较简单，协调项目资源，梳理项目组织架构， 整合项目计划；全生命周期监控管理整个项目， 不是管人，是管项目。预警项目风险，协调解决项目中的问题， 不一定是自己亲自去解决， 很大部分是协调其他人解决， 比如跟领导要资源, 跟B部门解决项目关联问题等，时刻监控项目的状态健康程度， 直至项目上线。
PMO可能不是亲自带项目， 而是指导项目经理的方法论，在项目流程的每个环节引导项目经理，正确干活的方法。所以PMO需要有更丰富的项目管理知识， 知其然并知其所以然，因为说服项目经理按照自己的思路去管理项目并不是很容易的事。 尤其和项目经理在某些方法套路不一致的时候。另外PMO一个很重要的职能是分析整体团队的工作效率是否有改善和提升空间，找出待改进点，提出改进建议， 不断提高团队的效率。
以上纯粹个人见解， 每个公司各有不同， 欢迎拍砖。^_^
